这是一种心理问题了。其实心态放平稳就好了。要不你试试在公园里写毛笔字,那种大字,别管自己写的好不好。如果不现实,你可以先让家人坐在你旁边看你写字,慢慢习惯,比如抄文章、练字什么的。克服就好了。如果还不行,那你去找找心理医生,他们或许能帮你。