睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状
你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.指导意见：合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
