山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂的功效与作用有很多,除了制成食品,山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等,对身体是有很多益处的。山楂水有是利于宝宝的消化,开脾健胃的。但山楂一定要煮熟、煮透、煮烂,如果处理不好的话会对宝宝的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂水一次不能量大,防止宝宝闹肚子。如果宝宝已经满4个月并且已经添加辅食了,还可以给宝宝煮些山楂粥,山药粥,都是帮助开胃的,另外可以给宝宝补充一些益生菌,益生菌是肠道有用菌,可以帮助调理肠道菌群,促进消化,改善胃口。山楂水做法:干山楂两片,红枣两颗,切开,可以加糖一勺或者不加,每天下午吃,水以宝宝的量为主。
山楂的功效与作用
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用,此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒:有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。
3、开胃
山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
可以的,如果宝宝肠胃消化不太好的话可以给宝宝开胃的,但是不能多喝哦!适量就可
考虑胃肠炎的可能性,建议行大便常规、大便培养加药敏试验以明确。建议治疗上考虑予抗酸、止泻、补液、防治休克、纠正水电解质紊乱、解痉止痛、保护胃肠黏膜、抗感染、助消化、促进胃动力、调节胃肠道菌群等治疗。
由于宝宝还小,建议不要喝山楂水进行治疗,目前考虑可能是胃肠功能紊乱,脾胃失调等原因引起的症状,建议可以到中医院的儿科就诊,进行相关的治疗。
怀疑有积食现象,主张给宝宝喝少量山楂水帮助消化。建议不要自己用药,带宝宝去公立医院儿科门诊就诊,明确诊断后针对性治疗。
可以喝适量,饭后喝,不要空腹喝,有助于消化,但不能喝太多,怕伤胃。
6个月内的不能,只能母乳
⋄6个月内纯母乳喂养可防止婴儿肠道感染,并可降低营养不良儿童死亡率;
⋄小时候得到母乳喂养的孩子未来出现超重或肥胖的可能性较低;
⋄小时候得到母乳喂养的孩子未来在智力测试方面的成绩会更好;
⋄小时候得到母乳喂养的孩子未来患2型糖尿病的可能性更低;
⋄母乳喂养有助于孩子未来的人际交往;
⋄母乳喂养促进婴儿健康发育并降低家庭经济成本;·
⋄母乳喂养持续时间较长还有益于母亲的健康和福祉。它可降低患卵巢癌、乳腺癌、2型糖尿病以及产后抑郁的风险;
⋄有助于拉开生育间隔(对6个月以下婴儿进行纯母乳喂养可产生激素效应,通常会导致哺乳闭经期)。这是一种自然控制生育的方法,称为哺乳闭经避孕法;
⋄母乳喂养可加深婴儿与母亲之间的感情。
3、给宝宝做些白萝卜粥:白萝卜有顺气,健胃的作用。对调节小儿消化不良,腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时,不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。
4、给宝宝捏脊:妈妈让宝宝趴在床上,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏几次即可。
5、给宝宝按摩腹部:妈妈可先搓热手掌,然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下,最好早晚各做一次
【三果消食汤】:
①月龄:6月龄以上(6月龄宝宝可以喝汤饮,大月龄的宝宝可以吃里面的煮水果)
②食材:苹果半颗,金菊两个,山楂四枚
③营养:苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,金桔有生津止渴的功效,而山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。