是不是也挺能吃就是不胖?如果是这种情况就需要先把肠胃调理好,肠胃调理好了吸收好了自然就可以胖起来了。如果不是肠胃的问题就采用锻炼和饮食的调理方法,适度的运动,足够的营养,持续的坚持,这样也会有效果。不过说回来如果身体没发现有什么问题而且是年轻就不要刻意的增加体重,随着年龄的增长很多人的体重也会增加。
说少吃多运动,对他可能行不通,耐心询问,为何吃这么多,对症下药,多让他吃一些水果,吃些梨🍐,苹果🍎,喝点奶,记住,别吃薯条🍟,辣条。
170 100斤,也不胖,不必刻意去减肥,每日少吃一两口,多走一两步,不仅身体好,心灵也好,祝你好运
可以适当的锻炼也可以增重的,可以交流
你可以吃燕教授增肥呀
100斤确实够瘦了,多吃,吃好的