你好，你所描述的症状有很可能是患上慢性肠炎或结肠炎，应尽早到医院做检查。多休息，调节心情，保证睡眠充足，减轻工作压力，多喝水，规律饮食，忌辛辣、忌油腻饮食，祝你康复。
说明你体内湿气重，可以吃点三子养亲汤，去一下体内的湿气，在饮食上少吃甜食，肥肉类，多吃蔬菜，和水果。
体内湿气很重啊，但重的原因，在于脾运化水湿的功能减弱。治疗，要健脾祛湿。
