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为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样.求大神帮助
为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样.求大神帮助
2025-06-28 01:54:53
推荐回答（1个）
回答1：
睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,总觉得自己没睡着,这说明你的睡眠很浅,睡眠质量不高.
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