没有什么特色的要求，只要你喜欢吃的都可以吃啊。不过吃任何东西最好把握一个度，吃的差不多就好了。
多吃一些比较降火的水果啊，比如像梨啊，西瓜啊都是比较降火的水果，还有饮料就喝王老吉吧，真的很降火的，要不简单一点就是去药店买些野菊花和枸杞泡水喝，煮着喝也可以，不但很降火而且还有清肝明目的作用，价钱也很便宜，对了，还要告诉你的是，因为这些都是比较偏寒的东西，一定不能多吃，就算你再上火也得慢慢来，不要说想急着把体内的火气降下来就一天到晚的猛吃猛喝，那样对身体是不利的，降火也不是说一下子就可以把它降下来的。千万别急。。。。
吃一些比较降火的水果啊,比如像梨啊,西瓜啊都是比较降火的水果,还有饮料就喝王老吉吧,真的很降火的,要不简单一点就是去买些野菊花和枸杞泡水喝
这种饮食习惯的话，最常见的会诱发胃肠炎可能会引起肚子疼，或者是拉肚子的情况，我不建议这样
吃一些西瓜，梨呀！
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