首页
阿Q吧
>
瑜伽坚持一个月会有效果吗？
瑜伽坚持一个月会有效果吗？
2025-06-27 06:34:54
推荐回答（1个）
回答1：
有的
每天坚持1-2个小时!
注意zhidao
:1.YOGA
做前4个小时不要进食了~
2.做完休息20分钟
再去冲凉!
3.动作内尽容力就好,不要强制动作力度!
希望能帮到你!^_^
相关问答
最新问答
西安到北京中途停靠邯郸的火车车次是哪些
榴莲和椰子能一起吃吗 椰子水的禁忌与副作用
汪曾祺的故乡人
自己在旅游景点开的酒店，想与旅行社谈合作，怎样准备材料？
求2011年QQ炫舞歌曲大全，最详细的！拜托各位了 3Q
独眼龙是什么意思
阳澄湖大闸蟹怎么吃
印刷作业本需要发行号吗
“只是想要一个我懂的人”翻译成日语
来日方长 希望和你度过之后每一年的四季什么意思？
