通风可以吃馒头和玉米面吗

痛风吃馒头没有问题，里面的酵母很少。酵母经过蒸馒头的高温就会死。说痛风不能吃酵母，不是因为酵母是活的，而是因为酵母蛋白质含量高。你连馒头都不能吃了还能吃什么?痛风病人也需要营养。在没彻底治好以前，嘌呤含量高的食品少吃就行。不要吃海鲜、蘑菇、酒等嘌呤含量高的食品。肉类可煮熟了少吃，不要喝肉汤。痛风是能够治好的。祝早康复! 食物控制的三大原则 1. 不喝酒 2. 不吃内脏 3. 少吃海产，并且喝充足的水分。
痛风是一种飘零代谢紊乱及或尿酸排泄减少所引起的疾病。由于血尿酸水平使尿酸盐结晶沉积，造成关节炎，尿酸性肾病。高嘌呤饮食常可使血尿酸增高，还可引起急性痛风发作。因此，痛风患者除进行必要的治疗外，还应控制饮食、勿饮酒、要多喝水，每日2000毫升~3000毫升。从而减少尿酸的合成，增加尿酸的排出。
一、嘌呤含量少或不含嘌呤食品
1.粮食：大米，小米，荞麦，玉米面，精白粉，富强粉，通心粉，面条，面包，馒头，苏打饼干，黄油小点心
2.蔬菜：白菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，甘蓝，甘蓝菜，刀豆，南瓜，西葫芦，番茄，萝卜，山芋，土豆，泡菜，咸菜
3.水果：各种水果，干果，糖果和糖菜
4.蛋类：鲜奶，炼奶，奶酪，酸奶，麦乳精
5.饮料：汽水，茶，咖啡，可可，巧克力
6.其他：各类油类，花生酱，洋菜冻，果酱等
二、嘌呤含量较少的食品（小于75毫克\100克）
1.鱼蟹类：青鱼，鲤鱼，白鱼，金枪鱼，龙虾鳖，
2.肉类：火腿，羊肉，牛肉汤，鸡，熏肉
3.麦麸：麦片，面包，粗粮
4.蔬菜：芦笋，菜花，四季豆，青豆，豌豆，菜豆，菠菜，蘑菇，干菜类，豆腐
三、嘌呤含量较高(75-100毫克\100毫克)
1.鱼类：沙丁鱼，鲤鱼，大比目鱼，鲈鱼、鲭鱼，贝壳类，鳗鱼及鳝鱼
2.肉类：熏火腿，猪肉，牛肉，牛舌，小牛肉，兔肉，羊肉，鹿肉，肉汤，
3.禽类：鸡汤，鸭，鸽子，鹌鹑，火鸡
四、嘌呤含量最高的食品（150—1000毫克、100克）
肝（825毫克）
牛肝（233毫克）
凤尾鱼（295毫克）
牛肾（200毫克）
脑（195毫克）
浓肉汤（160—400毫克）

三、四为禁止的痛风食物

痛风是尿酸代谢异常，即尿酸生成过多或排泄障碍，导致尿酸沉积在关节处，引起关节炎症，疼痛，它常与肥胖，高血压，高血糖，动脉粥样硬化等有关，它们是代谢综合征，它们之间可相互影响，你要做全面体检排除高血压，高血糖，高血脂等。你这种情况，尿酸在上升，踝关节疼痛，要考虑痛风。所以，是可以吃的

可以的，馒头和玉米面属于粗粮，可以经常吃。

这应该是可以的。

痛风吃馒头没有问题，里面的酵母很少。酵母经过蒸馒头的高温就会死。说痛风不能吃酵母，不是因为酵母是活的，而是因为酵母蛋白质含量高。你连馒头都不能吃了还能吃什么?痛风病人也需要营养。在没彻底治好以前，嘌呤含量高的食品少吃就行。不要吃海鲜、蘑菇、酒等嘌呤含量高的食品。肉类可煮熟了少吃，不要喝肉汤。痛风是能够治好的。祝早康复! 食物控制的三大原则 1. 不喝酒 2. 不吃内脏 3. 少吃海产，并且喝充足的水分。
痛风是一种飘零代谢紊乱及或尿酸排泄减少所引起的疾病。由于血尿酸水平使尿酸盐结晶沉积，造成关节炎，尿酸性肾病。高嘌呤饮食常可使血尿酸增高，还可引起急性痛风发作。因此，痛风患者除进行必要的治疗外，还应控制饮食、勿饮酒、要多喝水，每日2000毫升~3000毫升。从而减少尿酸的合成，增加尿酸的排出。