肯定是脑供血不足啦，脑子给你来个消极怠工。
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午饭是不是吃得比较多？尤其是肉食多？那样的话犯困是很正常的，因为血液需要支援肠胃的消化和吸收，就顾不得脑子啦，脑子也乐得血液跑去，让自己处在混沌的状态，昏昏欲睡。
有就是说，那种时候，整个人处在临界状态，在半梦半醒之间。
你也知道，小睡一会就可以解决。
你没有说到你的睡眠状态，应该说，你的睡眠不足。每个人需要的睡眠时间并不一样，有些人睡6小时就足够，有些人则需要9小时到10小时。
你可以试试，每天睡足9小时，是不是状态会完全不一样？
开车的时候不要想事情，否则非常容易走神，很危险。
然后，对自己好一点，多犒劳自己，偶尔可以纵容自己，买自己想要的东西，吃自己喜欢吃的水果和零食，还可以给自己的心情放一个假，出去旅游一下。总之，不要太委屈自己，不要太无私。
喜欢的话，可以吃点核桃，红枣，枸杞，燕麦片。
打呼噜，慢性鼻窦炎，失眠
看看有没有
年龄， 肥胖， 血脂，
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