油性皮肤经常起痘痘，适合用什么化妆品？

痘痘肌一般的成因一般有以下几种原因：

1.脸部出油多，毛孔堵塞，导致爆痘

2.熬夜多导致皮肤爆痘

3.饮食结构不合理，爱吃油，糖含量高的食物，过度刺激毛毛囊，分泌更多的油脂，导致爆痘。

4.油性敏感肌，外油内干，皮肤屏障受损，容易爆痘。

看看你是什么原因造成的？

如果是1，就做好控油和补水保湿的工作，一般油性皮肤往往重视控油这件事儿，而忽略的补水保湿，导致肌肤水油失衡，毛囊为了保护我们的皮肤会分泌更多的油脂，让肌肤的缺水，造成恶性循环。往往是越空越油。正确的方法是，控油之后需要给肌肤补水，再用上一些比较清爽的面霜，维持肌肤的水油平衡。千万不要操之过急，慢慢调理，毕竟肌肤问题不是一天才出现的。

如果是2，熬夜对我们皮肤的伤害非常大，所以建议早睡早起，适量做运动，加速身体的新陈代谢。

如果是3，高糖高油高盐的成分往往容易刺激毛囊分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，从而让皮肤发炎，尤其是糖类，看看平时自己是饮食，是不是喜欢喝甜的饮料，吃蛋糕，甜点，面食这些习惯，如果有建议控制一下，饮食以清淡为主，多吃果蔬，慢慢皮肤就会变好哦，而且还会让我们身体更 健康 ，身材更苗条。

如果是4.需要修护好我们的皮肤屏障，再说其他，不要频繁的去角质，不要过度清洁。用一些温和的洁面去洗脸

油性皮肤确实经常会有皮肤问题，比如痘痘、头皮屑等，所以油性皮肤需选择 控油效果好的化妆品。

头部洗发选择 氨基酸无硅油的洗发水 。氨基酸配方控油效果好，无硅油配方避免油脂原料堵塞毛囊。

脸部护理选择 氨基酸洁面乳 。氨基酸洁面乳不同于蜡基类配方，去油效果好而且温和。

身体沐浴建议使用 烟酰胺慕斯沐浴露。

总之， 油性皮肤选择化妆品首先要控油效果好，而且要温和不刺激。