您好，左大腿从根部到膝盖外侧疼痛应该与局部受凉或是过于劳累有关系！首先建议首先生活上调理；注意腿部保暖，适当运动，不要过于劳累；。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品；疼痛的时候可以自己买一些发热的膏药帖敷；祝健康
