以前也差不多，后来决定跟个师傅每天练太极两小时，坚持了两月，就好了。懂了很多，也明白了太极不是只有老人才练的。找个感兴趣或不感兴趣的事去做，坚持住，也许就好了。什么乱七八糟的训练营，全骗钱的。
这只是一种习惯性动作，建议多出去走走，和朋友打打球，做做运动
你去找某某教授 给你说一下 分析一下 是不是 都是寂寞了
你去找杨教授电下就好了
一楼亮了 杨教授是你最佳的选择.
