每天坚持喝点豆浆，饮食要清淡有营养，千万不能油腻荤腥辛辣刺激饮食哦！调节好心态，注意休息。
我姐以前跟你一样，月经不调，雌激素低，她是想要孩子一直怀不上，药吃了无数还是时好时坏，后来用了别人介绍的外用方法用了三个月把月经和内分泌调好了，现在宝宝都几个月了呢
这个一两天是调理不好的，平时饮食也要注意
