问题分析：手指关节颜色深是缺B,致造血困难,带氧不足,所以血液污浊,表皮发黑. 维生素B群存在於谷及豆类中,是维持人体健康的重要物质.意见建议：如果大量喝水或大量运动,会令体内维生素B群消耗,并导致水液代谢失调
