你好根据你所描述的情况考虑为遗尿多与遗传、精神心理因素、大脑皮质调节功能、抗利尿激素分泌等有关建议：1.心理上要正视这个问题不要担心通过科学的调节和心理疏导是可以痊愈的2.睡前2小时不要在进水睡前可以听听轻音乐缓解心理压力3.可以试一下丁桂暖脐帖敷于神阙穴（肚脐眼）药店就可以买到熟白果每日5～7枚连吃10天白果有小毒不要久服4.临床上针灸治疗遗尿效果明显可以试试祝降
