你应该给自己定一个目标,首先你要问自己为什么要学习,然后为了这个，拿出点毅力来，想着如果完成了这个目标，会有什么好的事情发生，等等。
静下心来，考虑一下你的生活
我也是这样，克制不住自己
分心了
可以做1小时作业休息十分钟，去阳台看一下周围，控制住自己不要去接触电子产品
那证明你还不是在认真学习，听会安静的音乐，再去学习，让自己安静下来放轻松
