我也有这个问题,也找过医生，根治的办法是没有. 你可以加强营养,平常多吃红枣,花生之类的,还有，你可以每天早上，慢慢起床后，站阳台或者院子里,扎马步知道不?就那姿势,蹲下,慢慢站起来,每天做十来个,可以缓解.
