喉咙疱疹是可以自愈的,现在没消就不要再吃药,而且利巴韦林这种药你可以百度看下很多专家都反对用,药不吃但护理要做好。少穿盖,饮食清淡,粥、面条为主,忌高铁荤腥食物,多喝水,补充含维c的水果如弥猴挑和橙子,咳嗽就不要吃橙子,因为甜生痰,如果是纯母乳妈妈饮食也是如此