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初学者用哪种瑜伽垫有人知道吗
初学者用哪种瑜伽垫有人知道吗
2025-06-24 01:29:16
推荐回答（1个）
回答1：
瑜伽初学者就像刚开始学写字的小学生，
需要选择一款能规范、有着可视化的标准来衡量体式的
正位瑜伽垫，
就像毛笔字的田字格。
这样才可以不受伤、建立科学、正确的瑜伽概念，养成良好的瑜伽习惯。
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