练气功开始时会头晕，关键是你不能除杂念，意守关窍不对。
你练哪门气功？练气功要禁欲，这个是必须的，你不禁欲，难练气功。
你如果是年龄比较大，要有气感不容易，必须要花更长的时间来练。
因为过去的性生活，让一个人的真气流失不少。你要有气感，必须的前提是精足，神饱。
你头晕，就是因为开始练气功时脑子不能意守关窍，慒 慒懂懂的精神在脑袋上。
练气功时周边环境要静，不能有吵杂声。打雷下雨是不能练气功。
一般来说，一个30岁的成年人。你要有气感，最少要练40天才能有感觉。
标准是，一天二次，每次50分钟以上为准，坚持40 天练习。
这个也不是绝对，和你身体体气有关，和你个人的天赋有关。
一句话，年少的比年长的容易，性生活少的比性生活多的容易，勤奋的比懒惰的容易。
推荐你练“真气运行法”，李少波写的，明白，简要。
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