你好，您说的那个冬瓜排骨海带汤是可以吃的，由于生产时消耗了大量的体力，生产后应及时补充营养，但应避免油腻，饮食宜清淡，你含铁、含维生素丰富的食品为主。产后应注意卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜，增强抵抗力，避免情绪激动。产后应多哺乳，以增进母婴感情。
答：坐月子可以吃冬瓜海带排骨汤，只是不能加调料，害怕不下奶，奶不够吃。另外做饭的时候，菜应多炖会儿，炖烂点，适合孕妇吃。
当然可以吃的最好别放调料，调料容易回奶。
