不要吃辛辣食品，尤其不要吃辣椒，注意吃一些粗纤维的食物，比如说薯类，粗粮，这些食物可以帮助通便，多喝水适量运动，这样就能够缓解痔疮，感觉疼痛，到药店买一些痔疮膏，或者痔疮栓，每天使用很快就能缓解，另外痔疮患者要定期到医院去检查，防止癌变。
