朋友你好，我不知你是女孩还是男孩？你如是女孩，我建议你，要睡懒觉！为什么？女孩是睡美人！睡觉养颜！赖床养生！你如是男孩，我建议你，不要睡懒觉，为什么？男人的别名是力量！男人是创造幸福的，女人是享受幸福的！男人要可靠，女人要可爱！你如果睡懒觉，力量、可靠、幸福、可爱等，从何而来呢？话说回来，每天睡懒觉，我负责的说：对身体绝对没有好处的！我祝你：好事连连；平平安安；事事顺利；心想事成！
很不好，人在22:00-03:00是人的有效睡眠。三点之后实际上人就不用在睡了，这时起床有益于肺部的呼吸作用。起床越晚越伤身的。『建议早睡早起。』
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