口舌干燥怎么办 如何快速缓解

　　舌头干、咽干、想喝水是体内津伤表现;若不想喝水说明津液未伤，咽干口渴夜间加重是阴虚津亏虚火内炽表现，还会伴有五心烦热，颧红盗汗症状;舌苔白说明体内虚火并不旺盛。手淫频繁会引起肾精亏损，肾虚会导致目胞晦暗，眼圈发黑。
　　总的来说是脾肾亏虚，阴津不足之症。并不严重，建议服用知柏地黄丸一个月，食疗注意少吃辛辣油腻肥甘厚味之品，多吃水果蔬菜，可以常食红枣枸杞百合粳米粥。

口干舌燥是湿气的表现，要先祛湿哦

口舌干bai燥有两种原因：一种是du生理性口干，多见于饮水过少，进食过zhi咸或大量干性食物，剧烈运动大量出dao汗后，植物神经功能紊乱，更年期紧张、焦虑等引起的口干。健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而出现不同程度的口干。
第二种是病理性口干多见于各种疾病所致，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干；哮喘病患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干；睡眠呼吸障碍患者，因夜间张口呼吸而在清晨起床后感觉口干；糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴；某些垂体瘤也可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者，因为免疫反应细胞破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔黏膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。