不要用太多药品，主要是饮食和休息方面要调节。尽量少吃油腻的食物，多吃瓜菜水果 适当地运动下，当然穿着就不用说了最好透气点的服装，睡觉也别盖得死死的。要透气，出汗了就要擦干净。保持清洁。当然要应该睡觉就睡觉别熬夜！就这样的生活持续个月左右包你皮肤好到不得了。药品是不会有太大作用的。它和化妆品的效果是不同的。药品是对体质的调整和激化，说白了就是尽量少用。不好！
你和我的一样的情况，我的以前也是听别人说用硫磺皂结果相反，后是吗都没用慢慢就退完了，千万别在自己的背上用乱七八着的东西欺负作用的。
我和你差不多、不要用硫磺皂洗那样会刺激、、但让会多了
你可以尝试一样吃排毒养颜胶囊、吃一段就会慢慢的好、、我背上的就没了很多··你也可以试一下！！
我用了两三天了 我也感觉多了
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