老人家得了糖尿病能吃鲍鱼果，夏威夷果之类的坚果吗？

糖尿病的病因虽然很多，但主要还是胰岛素分泌不足引起的。老年人的胰岛功能衰退，胰岛素分泌相对不足引起糖尿病的情况也是很常见的。俗话说，缺啥补啥，一点儿不假。只要把缺乏的胰岛素补上，基本上就没事儿了。66岁老年人的血糖控制不需要过分严格，过分反而不好。只要把血糖控制平稳，至于吃什么，不必过于苛求，只要在饮食上把握总量控制、不是吃的特别多就行了。品种可多样化，不必过于禁忌。至于你说的各种坚果，谁也不能拿它当主食，适当吃些无妨。药品嘛，胰岛素首选，没有什么药物能比它对糖尿病更有利的了。其他降糖药也可以，但不特别推荐，伤肝伤肾损害健康得不偿失。可适当运动，饭后散步。放松身心，不必过于在意，致力于良性循环。

不吃为宜，热量太高。最好别吃什么保健，还不如食补。像不加糖的枸杞银耳羹、木耳、苦瓜、水果是雪莲果、等

维生素E、维生素C、维生素A等抗氧化物可以控制体内的氧自由墓，保护人体免疫系统，而天然食物，尤其是坚果，是这些抗氧化物的最佳来源。研究证实，如果每周吃5次坚果，就能使心肌梗死的发病率显著降低，由于坚果富含植物纤维，因此有助于消化和防治便秘，不会增加体重。专家建议，每天应当吃6克左右的坚果。首选的坚果是杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等。糖尿病患者每天吃少量坚果是有一定益处的。