一般来说，舌苔变厚的原因有两个，一是由于上火导致的变厚，二是消化系统的减退所导致的。加上你有时出现便秘，可以断定是上火导致的，建议从饮食上入手，多吃些降火解热的食物，切记吃辛辣的食物。如果还没有明显改善，也可以吃点泄火药降降火。
真治便秘么
