控制热量，保持理想体重。
控制脂肪摄入的质与量。
控制食糖摄入。
适当增加膳食纤维摄入。
保证必需的无机盐及微量元素供给。
少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，
禁饮烈性酒
饮食：提供高蛋白，适当热量，高维生素饮食。 身体有非常不太舒服，就需要时间好好休息，不然其实是照样可以不可以工作上班的，调养身体的话就从日常生活做起就好点。
试管婴儿失败后如何调养才能调理身体？
1.身体调理
调查发现，缺乏维生素B1，维生素B6、维生素C等微量元素也会造成不孕，或是不容易受孕影响做试管的成功率，因此试管失败后要注意为身体补充微量元素，为下一次受孕做准备。有些患者会选择中药调理，而中药调理的周期太长，也会对患者子宫、卵巢等造成影响，通过食补获得营养更加安全。
2.心理调理
研究表明，心理干预可提升近3倍的试管婴儿成功率，而试管失败后也要调整自己的心态，不要丧失信心，沮丧、紧张、焦虑等情绪影响对做试管是很不利的。夫妻间一定要互相鼓励，丈夫要多体谅妻子的艰辛，多给予关心。另外试管失败后的女孩，还可以和有相似经历的患者互相交流，对下一次做试管也有很大的帮助。
祝您好孕！
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