这位朋友你所说的“多”是什么概念呢?难道是没事做就拿这山药吃吗?不可能吧!山药是好咚咚哟!补气,降血,药店的干山药有补肾的功效。而且生吃营养更加,只是有一点要注意,看你适应那种黏黏的感觉吗?有一道凉菜“蜜汁山药”用蜂蜜,冰糖,桂花糖熬汁,直接淋在去皮后的山药上食用,恩!好吃!