你好!你的症状考虑为是有胃炎、消化不良引起的可能性比较大,建议你可以服用消炎药物和吗丁啉片或者是四磨汤口服液来治疗,也可以用深吸气后持续几秒钟,然后在深呼气来辅助治疗的,要学会自我放松,进食时 要以易消化食物为主,不可以暴饮暴食。