土豆、西兰花、牛奶可以一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有清热解毒、补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。
牛奶里面含有丰富的蛋白质·矿物质和钙 西兰花的营养含量极高 如果同时食用的话会影响牛奶里的钙吸收。建议吃完一小时后喝牛奶
可以啊。不知道在哪里看的,食物本身没有问题,你不要吃多了就可以