肉苁蓉补肾阳的，泡水，泡酒，炖肉，熬汤，都可以的，肉苁蓉要选用内蒙古阿拉善的，营养价值高，鲜干片最好食用比较方便，肉苁蓉鲜干片可以温补肾阳，润肠通便长期食用可以提高身体免疫力的
补肾壮阳祛湿
这个不成方子 自己把乱吃
