自制力的怎么办? 嗯,就是有时候控制不住自己 举个简单的例子 昨天计划八点之前背单元的单词

2025-06-27 04:43:30
推荐回答(4个)
回答1:

不要把目标制定得太远,慢慢实施,我也和你有过一样的经历,失败过,所以我觉得可以慢慢改变,你也可以找个朋友时时提醒你你的梦想,或者贴小纸条啊,这些都可以帮助你慢慢的增强自制力,希望可以帮到你

回答2:

送你一首歌,,我们都一样

回答3:

贪玩

回答4:

你先把自己的情绪理好,不要太盲目的学习,