首先要爱自己,能认知自己的缺点,努力去改进它,让自己成为更加优秀的人。人不为己,天诛地灭。适者生存的社会,为了生存和攀比,每个人活得都不容易。都为了人民币透支自己的青春和身体健康作为代价去牺牲自己的灵魂和自由。生来容易,活下去要努力奋斗了。