高血压,就是血液混浊了,就如抽水机抽到混水,水管压力必加大,而水混,抽水机必要加大马力才能抽上来水.心脏就如抽水机,日久负担过重,所以心脏病.
没钱上医院,更好,只要有钱买青菜和水即可.
不吃以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.
坚持自会一日比一日好转.
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高血压性心脏病是高血压晚期的一种并发症。由于长期的血压增高,必然导致循环阻力逐渐增加,左心室为了克服外周阻力,必须加强收缩,才能将血液射入主动脉,这样左心室逐渐发生代偿性向心性肥厚。肥大的心脏重量常常超过400g,甚至可达800g,(我国成年人正常心脏重量在250g左右),左心室壁厚度可达2cm以上(正常心脏左心室壁厚度约0.9cm ),其肌纤维厚度为正常的一倍。虽然心肌纤维肥大明显,但肌纤维间的毛细血管数量并无相应的增加,所以,在单位体积内毛细血管的密度相对地比原来降低了,这样使肥大的心脏纤维处于一种相对缺血状态;另一方面,冠状动脉由于长期高血压的影响,而发生血管壁营养障碍,内膜通透性增强,有利于血液中类脂质向内膜浸润而促进冠状动脉粥样硬化的发生和发展,这样心肌长期处于缺血缺氧状态。加之左心室长期负荷加重,久而久之,收缩力减退,失去了代偿能力,而发生左心衰竭。左心衰竭后,舒张期左心房血液向左心室灌注受阻,左心房压力增高,进而导致肺动脉高压,右心室因而逐渐肥厚并扩大,最后发生右心衰竭,而导致全心衰竭。
由此可见,高血压所引起的心脏病通常要经历一个漫长过程。早期只有心肌代偿性肥大,并无症状。随着高血压性心脏病的发展,可出现心律失常,心前区和主动脉瓣听诊区听到收缩期吹风样杂音,一旦发生心慌、气急、乏力、咯血、浮肿等一系列症状,便是已发展到心力衰竭的标准。因此,要减少该病的发生率,最重要的是尽早控制血压,避免长期持续性高血压状态。
中医治疗
1、汤药
〔1〕肝阳上亢,头胀头痛,或见眩晕,急躁易怒,面红目赤,口干口苦,尿黄便结,舌红苔少黄,脉数有力。治宜平肝潜阳。方药天麻钩藤饮加减:天麻、杜促、寄生、黄苓、益母草、山桅、朱茯神、夜交藤各10克,钩藤、川牛膝各12克,生石决明18克。
〔2〕肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕耳鸣,目涩口干,盗汗便溏,舌红少苔,脉细数。治宜滋补肝肾。方药六味地黄丸加味:熟地24克,山药、山茱萸各12克,茯苓、丹皮、泽泻各9克,枸杞、龟板各10克,炙草6克。
〔3〕痰浊中阻,头晕目眩,头胀如蒙,恶心呕吐,胸闷脘痞,纳食不佳,舌苔薄白,或白 腻垢浊,脉弦滑或濡滑。治宜健脾化痰。方药半夏白术天麻汤加味:天麻、制半夏、白蒺藜、枳壳、陈皮各10克,炒白术、竹茹各12克,钩藤、茯苓各15克,炒菘仁20克,青木香6克。
2、中成药
〔1〕杞菊地黄丸,口服,每次2丸。适用于肝肾阴虚,阴虚阳亢者。
〔2〕心脑静,口服,每次4克,日服2次,适用于肝阳上亢者。
〔3〕血平片,口服,每次3片,日服3次,适用于肝阳上亢者。
3、单验方
〔1〕白蒺藜、青箱子、青木香,川牛膝、桑寄生各10克,水煎服。
〔2〕海带20克,草决明15克。水煎煮汤,每次75毫升,日服2次。适用于肝阳上亢型高血压兼血脂增高者。
〔3〕海蜇皮30克,荸荠60克,煮汤饮用。每次100毫升,日服2次。适用于阴虚阳亢型高血压病患者。
4、推拿按摩,取揉、推、分筋和理筋手法,于前额、后枕、侧颞、头顶、顺督脉和脊椎旁揉推。局部角及条索状物且压痛明显者,取弹拔和静压手法。
5、外治
〔1〕神阙敷药,吴茱萸、川芎各半,混合研为细末,密贮备用。治疗时将神阙穴用酒精棉球擦干净,取药粉5-10克纳入脐中,上盖用麝香止痛膏固定,3天换敷1次。
〔2〕外敷膏贴脚心,蓖麻仁50克,吴茱萸20克,附子200克。混合研为细末,加生150克,共捣如泥,再加冰片10克和匀,调成膏状,每晚贴两脚心〔涌泉穴〕七日为一疗程。
6、食疗
〔1〕鲜芹菜500克,蜂蜜50毫升。将芹菜捣烂榨汁,加入蜂蜜中。每次服三分之一,日服3次,服时微微加温。或常以芹菜佐餐亦可。
〔2〕海参30克加水炖烂,入冰糖适量。午饭前空腹食用,每日1剂,疗程不限。
〔3〕荸荠500克,白萝卜500克,捣汁去渣,入蜂蜜适量,1日内分两次服完。
〔4〕芹菜500克,苦瓜90克,水煎服。
7、气功,采用仰卧姿势,头部垫枕头,口眼轻闭,四肢自然伸展,两手随意分置身旁,两足平伸。排除一切杂念,心平气和,集中思想,默数呼吸。自然而不费力气,采用鼻吸口呼法,通过鼻腔缓慢吸气,呼气时口唇略微缩小,空气从口中慢慢呼出,以延长呼气时间,有利于血管松弛,血压下降,最后达到气意合一的境地,即意念和呼吸合一,全身松静自然。