如果已经有疝气，那么最好乘早手术，因为手术是疝气唯一的治愈手段。待好了之后练习腹肌确实对防止疝气复发有帮助，因为腹部肌肉发达、腹肌隔膜耐受力增强就不容易复发了。
身体强壮不仅可以预防疝气，对其他疾病都有预防作用。
好的，可以有效预防疝气。
