1.猪脚买回来先用清水浸泡去血水,再冷水下锅,用姜片、料酒煮开焯一下,捞出洗干净控干水份备用。
2.笋干提前泡发,切成条状放冰箱随吃随拿。
3.准备好葱、姜、葱
4.锅烧热放少许油热锅,下入猪脚小火煸炒。
5.煸炒至猪脚皮有焦黄
6.下入葱、姜、蒜炒出香味
7.放入1汤匙料酒,大火翻炒一下
8.下入浸发的笋干
9.下入生抽、蚝油各1汤匙
10.翻炒均匀
11.加入开水大火煮开,小火焖40分钟。
12.调入盐、糖、鸡精各1小勺
13.翻炒匀收汁即可
14.成品
主料
方竹笋干
100克
五花肉
500克
辅料
生抽
适量
老抽
适量
蚝油
适量
料酒
适量
白糖
少许
生粉
少许
盐
少许
味精
少许
辣椒干
少许
食用油
适量
冰糖
少许
姜
少许
蒜
少许
步骤
1.这就是方竹笋干。
2.将100克方竹笋干用温水或热水浸泡2至3天,每天换水一次。我是嫌麻烦,所以一次泡了250克。
3.将泡好的方竹笋装入锅里沸煮2小时,如果是高压锅就是煮1小时。
4.煮好的竹笋捞出沥干水分。
5.取一餐的用量用手撕成小长条。其余的用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存,下次吃的时候在拿岀来。
6.姜蒜切片。
7.五花肉洗净切小块放入料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,生粉拌匀腌制一会儿。
8.锅中放入适量油,下姜蒜爆香。
9.将五花肉倒入锅中炒至变色。
10.倒入方竹笋干翻炒。
11.加入清水,淹过肉和竹笋干,加适量生抽,放入辣椒干和少许冰糖。
12.大火烧开后转中小火焖煮约45分钟。
13.焖到汤汁浓稠,加适量盐和味精调味即可。
14.竹笋干比猪肉还要好吃。