可能是肠道水分少，吃纤维素食品少，肠胃蠕动功能慢等因素引起的便秘。多喝水，多吃蔬菜水果，不久坐，不吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水，保持大便通畅，预防便秘的发生。
