以后工作还是得注意，不要劳累，不要久坐。做完椎间孔镜大约还要卧床休息一个月。
想快点完全健康恢复快丶我可以帮到你
别急着！！腰部是比较重要的！！多休息几个月吧！！要是复发！就大条了！！
请问下在哪里的医院做的？
