皮肤老痒痒是怎么回事？

很多人都有皮肤瘙痒的情况，特别是老年人，一到了冬天皮肤就很容易瘙痒，有很多人啊，觉得用热水烫会感觉很舒服，甚至有的人觉得为热水能够杀菌消毒，所以洗澡的时候喜欢把水温调很高，而且每次都冲洗很久，直到把皮肤冲洗通红了这才罢休。皮肤瘙痒的时候冲洗热水确实会感觉很舒服，但这种舒服都只是暂时的，洗完之后瘙痒反而会变得越来越严重了。

接下来我就跟大家聊一聊皮肤瘙痒是怎么回事以及发生皮肤瘙痒该如何处理。

想必大家都听过这个笑话：如果你耳朵痒了，代表我想你了；如果你眼睛痒了，代表我想见你了；如果你皮肤痒了 ……别瞎想了，你该洗澡了！事实上，皮肤老痒痒，真的只是该洗澡了吗？从医学角度如何看待皮肤老痒呢？

皮肤瘙痒属于现代医学皮肤病的范畴，以头面、背部以及四肢最为多见。皮肤发痒可见于以下很多情况： 1 、临床上有很多疾病可以引起皮肤搔痒诸如神经性皮炎、甲亢、糖尿病并发症等，当原有疾病得到控制，瘙痒症状也会得到改善； 2 、季节和环境因素，秋冬季节气候干燥，室内环境湿度不够时皮肤也会有瘙痒感。可以口服鱼肝油以及 B 族维生素和维生素 C 等。

3 、过度清洁会引起皮肤脱脂出现皮肤瘙痒。 4 、食用辛辣、海鲜等刺激性食物，我们应注意在瘙痒时避免反复搔抓瘙痒部位，以免引起感染。 5 、常穿化纤维材料的衣物与皮肤摩擦也会引起瘙痒，最好选用棉质材料，内衣也要经常换洗。 6 、有调查显示神经性皮炎与精神因素也有一定的相关性，良好的心态有助于减缓病情。

医生建议：季节性皮肤瘙痒主要在于预防，主要是洗澡时应用温水，尽量少用碱性香皂。注意保持皮肤的湿润，推荐使用浴后乳可以保持一段时间的肌肤湿润；室内配有加湿器等设备，最简单的方法是夜晚睡前可以在屋里放一小盆水，辅助锁住皮肤水分。如属于顽固性瘙痒，已严重影响日常活动，请前往皮肤科门诊咨询诊治，查找病因。在专业医生指导下用药，不要自行服用激素类等药物。中医治疗以祛风清热利湿、养血平肝为治则，配以中药温浴有较好的临床疗效。希望对您有所帮助。

本期答主 ：张惠宇，医学硕士

这个问题问得非常好！因为皮肤痒痒，几乎是人人都有过的经历。每个人从小到大，很难说重来就没有痒痒过！

那么，我们的皮肤为什么会痒痒？如果皮肤老痒痒，又是怎么一回事呢？预防皮肤痒痒，又要注意些什么呢？分述如下，仅供参考。

首先，皮肤痒痒的专业说法叫皮肤瘙痒，医学的标准称谓是瘙痒症，即指皮肤只是瘙痒，并没有原发性的皮肤破损。

这种瘙痒，可以是轻微的烧灼感，也可以是蚂蚁在皮肤上爬行的感觉。由于痒而难忍，所以会反复抓挠，常常就会导致皮肤发红、粗糙、隆起；如果用力过猛，还可能出血，严重的甚至会继发病菌感染。

皮肤瘙痒的原因很多，也比较复杂，最常见的原因可以是皮肤干燥，物理刺激，生活习惯，居住环境；还有一些比较特殊的原因，精神紧张，女性特殊生理期，药物不良反应以及罹患了某些疾病等等，这些诸多因素，都能可以成为皮肤瘙痒的原因。

首先，什么才算是皮肤老痒痒？

一般来说，如果皮肤瘙痒持续2周以上，并且没有缓解迹象，那么，这时就需要考虑筛查原因了，要确定是非病理因素引起，还是病理因素引起？必要时，还需及时去医院就诊。

1.皮肤瘙痒的一些非病理性因素

（1）皮肤干燥：是最常见的原因之一。如空气本身的干燥，以及频繁洗澡，或过热水泡澡导致的皮肤干燥；

（2）温差变化：如睡觉时盖被太热，或环境温度忽冷忽热，温差较大；

（3）衣物过敏：尤其是贴身内衣材料过敏；

（4）化学刺激：包括使用劣质护肤品以及化学产品接触皮肤等；

（5）装饰刺激：居住和工作环境的装饰材料释放出的刺激物；

（6）致敏物质：如植物花粉的过敏原致敏；

（7）情绪刺激：如紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁等情绪导致。

2.皮肤瘙痒的一般病理性因素：

（1）精神因素：神经功能障碍或病变等；

（2）内分泌障碍：尤其在孕期，或者月经紊乱期间；

（3）药物不良反应：如吗啡，某些镇痛剂以及磺胺类药物等；

（4）肾病、糖尿病、干燥综合征等；

（5）一些恶性肿瘤；

（6）阴道病菌感染以及宫颈癌；

（7）痔疮、肛裂、息肉；

（8）蛲虫感染、疥疮。

当了解了这些引发瘙痒的原因之后，预防瘙痒的发生就有了明确的方向，也就是应该从自己的日常生活与工作行为做起，培养良好的个人习惯，避免接触致敏物质，科学护理皮肤，有了基础疾病，积极主动配合治疗等等，具体来说，要做到以下几点。

1.首先要注意皮肤卫生，减少真菌、寄生虫等的感染；

2.其次是不要过度洗澡，尤其不用过热的水泡澡，更不用使用刺激性的护肤品；

3.要正确选择衣物材质，尤其是内衣和床上用品，尽量用全棉制品，勿要使用毛织、化纤制品；

4.对于有过敏体质，或者过敏性疾病患者，一定不要接触致敏物质；

5.必要使身体过热、多汗；也不要置身于过冷、干燥之中；

6.放松心情，不要过于紧张、焦虑，也不要烦躁、恐惧。

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