他们俩的胸肌一个是圆的，一个是方的，因为锻炼的项目不同的缘故吧。我曾经听别人说过，俯卧撑练出来的胸肌是圆的，撑双杠锻炼出来的则是方的。其原因应该是不同的动作持续下去着重练的地方是有差异的。至于具体你想练成什么样还应该找专门的健身教练或者有健身经验的朋友去问问练法。不靠专业器械的话自己在家练确实比较方便，但是器械有限，练的地方可能会过于片面，难以达到整体上的健身，而且会比较慢。但是健身本身就是一个循序渐进的过程，不能急躁。希望你多加锻炼吧
可以 画上去啊、
好看的胸肌要坚持的 不然。 过几天就没勒
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