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驼背6-7年了，现在才发现要改，脖子往前伸，头向上抬，朋友说很难看，怎么办求救
驼背6-7年了，现在才发现要改，脖子往前伸，头向上抬，朋友说很难看，怎么办求救
2025-06-24 15:03:41
推荐回答（4个）
回答1：
睡觉的时候不要枕头，平时注意尽量提醒自己保持腰杆伸直，一个星期坏毛病就改了，
回答2：
有矫正的，例如背背佳，坚持应该可以改正的。
回答3：
慢慢改过来
回答4：
张嘉译就是这个样子啊，走路还恍呢。
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