痔疮患者适当的进行锻炼，加强身体素质，比如瑜伽、太极、慢跑等，促进血液循环，增加肠道蠕动速度，增强身体抵抗力，对于痔疮的预防跟治疗有很明显的效果。关键是做好肛门护理，每次便后水洗，每天用温水或高锰酸钾坐浴，坐要悬空透气。提前准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，肛部药浴盆用坐姿完成熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。特别注意的是便血的患者，便血的伤口受到大便中细菌的污染，每次大便后不但要用肛部清洁器冲洗，还要用肛部消毒巾消毒，避免细菌大量滋生会刺激肛门水肿加重病情。坐浴药用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的，一次坐浴至少得要10瓶。肛肠护理包医院和网上都有的，买的时候注意鉴别，比如肛部药浴盆医院用的只有透明的，因为要观察药液的浓度，假的仿制的时候由于无知，做成五颜六色不透明的。
运动是不能治愈痔疮的，建议还是找有效的方法，不走弯路，多吃清淡，少吃油腻辛辣食物，最好用汉氏痔必康，一般不到一个月就会好的。
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