咳嗽不止不一定是感冒，怎样判断体内是否存在火热内盛？

我们平时咳嗽，有些是因为感冒引起的，但有些是身体发出的其它信号，比如是不是肺部的问题，比如是不是体内寒气太重，而有些咳嗽是因为我们体内虚火旺盛，那么怎么判断自己是不是火热旺盛呢？

一般情况下，我们在喝水的时候，如果你觉得喝热水比较舒服，那么说明你的体质比较虚寒，这样的人基础代谢率比较低，体内产生的热量少。如果你觉得喝凉水舒服，那么大部分属于体热，这样的人代谢旺盛，产生的热量比较多，经常脸色发红。

那么对于寒性体质的人来说，身体机能代谢低，抵抗力就会减弱，手脚也会经常冰凉。还会出现贫血怕冷、精神萎靡、行动无力的情况。出现这样的症状建议去医院做一下检查。

而体内火热旺盛的人，会出现口干舌燥、心烦、舌苔也会发黄、大便干等情况，每天都觉得很热，喜欢喝凉水，睡觉的时候也不太盖东西。体内火热，主要与脾胃有关系，平时饮食应该注意清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。

从病理学来说，火是从内而生的，成为体内一种病理产物，导致一些器官出现一些病症，像口腔溃疡、咽喉干燥、咳嗽等都是从内而生的“上火”导致。所以平时多看一些养生的或者中医方面的知识，当遇上因“上火”导致的一些小毛病时，结合自己的体质，摸索一些养生的规律，其实自己也可以调理的。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，咳嗽偏方徳甫钦炎清茶可以试试，效果蛮好。

内热也称为内火,又称为火热内生,是指体内脏腑阴阳偏盛之热,火热内生首先一定要知道是实火还是虚火,才能对症下药。