插座不是很清楚，民用建筑照明设计规范中，住宅照明密度差不多一平方5W。插座估计在20W左右。记不清了，也可能是按每户多少瓦，好像也有这样的计算方法。如果计算符合容量大的话，可以多采用几根干线。不清楚你为何要将插座和照明分开呢。都是220V用一根干线不行吗？这样的话每3层一根干线，11层的话4个就够了，而且线还不会粗。
