每天早上5点钟左右自然醒,怎么办

2025-06-28 01:25:15
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回答1:

非常正常啊,人今的作息时间是靠习惯的,有人一天睡十几个小时,有人一天睡四五个小时都可以的,主要是看你是怎样安排作息时间而已,放心吧!你一切都很正常,如果你觉得精力太旺盛,可以适当作一些运动!比如打蓝球跑步等等