脱毒九十六小时了为什么还是睡不着

脱毒九十六小时了为什么还是睡不着
2025-06-27 08:32:00
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回答1:

睡前吃几颗葡萄、桂圆(不要立刻喝水10分钟后再喝!)
龟胶,枣仁,远志泡水或煎汤!
左右手小指对搓直到入眠!