最好不要，毕竟是卤水做的，各方面营养肯定也没有自然的好，而且各种增味的调理放的多，容易身体失衡，所以还是最好健康饮食，吃一些健康的食物。如果喜欢吃，你还是隔几天吃一点好一些
还是少吃为好
常吃泡面没有营养的，面里含有防腐剂，会让人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便面会营养不良。因此，在吃方便面的时候要注意以下几点:一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。
就吃地沟油吧！
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