用开塞露塞肛 一般药店应该有卖 平时吃软一点的食物 多吃蔬菜 刺激性大的食物少吃 可以多吃点香蕉 我觉得用姜丝好像不科学吧 看你自己怎么取舍了 建议你用开塞露 不过不要频繁使用 还是平时注意下对身体比较好
开塞露可以用
